Trainingstipps für zu Hause #9

Trainingstipps für zu Hause #9

Fit bleiben mit den Dolphins Auch heute gibt es wieder Übungen für den Handballnachwuchs und alle, die mitmachen wollen. Unsere 9. Fitnesseinheit haben Rückraumspielerin Liza Johannisson und Torhüterin Lena Clasen für euch zusammengestellt....
Trainingstipps für zu Hause #9

Trainingstipps für zu Hause #8

Fit bleiben mit den Dolphins Nachdem ihr euch gestern an der frischen Luft bewegen solltet, haben sich heute Alex Rohde und Rieke Anderson Indoor-Übungen für euch einfallen lassen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen....
Trainingstipps für zu Hause #9

Trainingstipps für zu Hause #7

Fit bleiben mit den Dolphins Die Weihnachtstage sind vorbei und wir hoffen, dass ihr alle ein gesundes und schönes Fest verleben konntet. Gänsebraten, Kartoffelsalat, Torten – Die Versuchungen über die Feiertage waren sicher sehr groß. Also macht mit und...
Trainingstipps für zu Hause #6

Trainingstipps für zu Hause #6

Fit bleiben mit den Dolphins Für die 6. Übungseinheit haben sich Nicole Rotfuß und Hanna Strack etwas für euch einfallen lassen. Also mitmachen und fit bleiben, wobei ihr es natürlich auch gern unserer Radfahrerin im Hintergrund nachmachen könnt. Über die...
Grüße zum Jahreswechsel

Grüße zum Jahreswechsel

Ute Lemmel wendet sich an Spielerinnen und Fans Liebe Spielerinnen, Trainer, Betreuer, Eltern, Sponsoren und Fans, ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Das Jahr 2020 war für uns alle nicht einfach, Corona...