Trainingstipps für zu Hause #17

Fit bleiben mit den Dolphins

Das Wetter ist nass, die Kontaktbeschränkungen wurden verlängert. Trotzdem wollen wir euch dabei helfen, weiter fit zu bleiben und so passt es shr gut, dass Alex Rohde und Rieke Anderson sich für euch Übungen überlegt haben, die ihr sehr gut allein zu Hause nachmachen könnt.

Also viel Spaß beim Ausprobieren.